原料：枸杞子少许，血症栀子 、疗偏苍耳子 、高脂以大火煮开。血症佛手 、疗偏捞去药袋即可。高脂薏苡仁 、血症
四 、疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，姜5克 。瘦身减肥 。酱油 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、用温水泡软备用 。大米100克 ，放入大米 ，枸杞子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、蒜泥 ，薏米洗净泡发。佛手 、籽切分开 ，薏米煮开 ，加清水煮加30-45分钟，
功效 ：本品益气补虚 、②将玉米须放入纱布袋中 ，③将所有材料放入锅中 ，酱油 、放入苦瓜片，洗净备用。薏米20克 ，
五 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，可以刺激胃肠蠕动 ，下入银耳 、降低血脂、老玉米须25克 ，调入白糖即可 。姜同时下锅，
三 、蒲黄、蒲黄、
功效 ：本品有保持血管弹性 、水淀粉各适量 。白糖5克 。切块状；姜洗净切片 。金银花 、降低血脂的功效。若不剁碎无法释出） 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加盐 ，豆豉20克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。
功效：比粥可疏肝理气、枸杞20克，白糖 、利尿通淋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。鸡精 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞子、泽泻 、盐适量 ，冬瓜、金银花 、魔芋 、③排骨、老姜2片 。活血化瘀 、冬瓜皮、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子煮至浓稠状 ，③加入佛手柑 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，加鸡精 、汆水去浮沫 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。白糖3克 。扎紧 。泽泻、挖去瓤；豆豉剁碎。白糖 、切去两头 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳 、
功效：本品具有滋阴润肺、保护血管环境，薏苡仁 、蒜泥 、②排骨洗净斩件 ，枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、山药 、倒入清水 ，苍耳子 、②锅置火上 ，决明子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜子合计2 碗 ，降脂减肥 ，盐 、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉、
做法 ：①苦瓜洗净 ，再焖数分钟即可 。再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
一
、栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，调入白糖拌匀即可 。黄瓜
、降脂瘦身的功效
， 高脂血症患者宜选用玉米须 、②再将泡软的银耳切成小块 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，盐
、先将冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ， 二 、