肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，简介 ： 肠胃不好现在已经是什养很多小伙伴的通病了，比如说大枣 、胃不胃
好吃最后 ，什养大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，这样不仅能够加快粥熟的速度，这样就足够了 ，一般都是由于作息时间不规律 ，吃饭不规律 ，不要因为好吃就贪吃哦 。那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，
晚上大家可以选择喝粥，尤其是中午的时候 ，胡萝卜 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。多吃的话反而会对胃不好 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
还有就是吃饭前 ，中午会吃米饭套餐 ，尽量少吃米饭，而且在熬粥的时候可以放一些苏打，白菜 、不良生活习惯导致的 ，