蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，西兰花、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜、蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　4 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　3、蜜汁

　　5、蒸南

　　6、蜜汁

　　2 、

原料：

　　南瓜、把西蓝花围边即成 。南瓜切成小方块 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。切下一块 。橄榄油。