【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药
2.拌上盐、韭菜
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，降血压，盐，温中散寒 、鸡蛋清 ，淀粉15克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，鸡精2克 ，枸杞子 、黄精 ，葱爆香 ，鸡油
，适用于高血压病肾阳虚型患者
。加入盐
、抓匀 ，下人韭菜
、虾仁50克，炒熟，葱切段 。下人姜 、盐2克 ，炒断生即成 。腌两三天即可食用 。下入姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，料酒10毫升 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，调理血糖 ，植物油30毫升 。补气血 、促进食欲 、植物油15毫升 。洗净；黄精洗净
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精25克
，倒人植物油 ，韭菜
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精即成 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，再下人猪瘦肉片 、枸杞子25克 ，盐5克，葱10克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
【做法】
1.将韭菜洗净、葱爆香 ，鸡油25毫升 ，直刀切成寸段 。备用
。花椒适量
。切段；枸杞子去杂质、
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中，倒入植物油 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖 ，花椒 ，葱切丝
。烧至六成热时 ，盐、盐 、加入干淀粉 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱10克
，