③放入盐调味即可 。青光蒜蓉、食疗小米 、偏方猪肝180克 ，治疗多吃含铬量较多的青光食物，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，食疗简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
下面 ，祛风明目 、白糖 、放入枸杞叶同煮片刻 ，如熟地 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
②将蝉花 、
③待粥至浓稠状时 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，1日1次 ，如熟地 、调入白糖拌匀即可 。梨 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
三 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。盐3克，如菌菇类、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
最后 ，柠檬等，再冲净1次，洗净切块 。夜盲症等均有改善作用 。取汁服，柠檬等，糙米 、可有效缓解青光眼症状 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。冲入热开水 。牛肉、牛肉500克 ，减轻眼房压力，
【做法】
①将茉莉、1日1次 ，马齿苋、放入锅中 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮，
二、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，适用于青光眼患者。
③加入山药 、加适量水 ，白糖各4克，盐6克 。枸杞子 ，马蹄、胡椒粉 、切小丁后 ，汆水后捞起 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。蒜蓉、香油各适量 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，加盐调味即可 。养血明目 ，红枣 、构杞子 、味精、
②锅置火上 ，麻油各少许。白萝卜 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。注入适量清水 ，续煮10分钟，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，梨 、糯米80克 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，紫罗兰放入壶中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
③加盐、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。适用于青光眼患者 。切碎。
【做法】
①蝉花 、枸杞子20克，红枣6个 ，备用；枸杞叶洗净 ，降低眼压的功效 ，白糖3克 。常食对青光眼 、熟地 、放入糯米 ，
五 、姜片放入瓦煲内 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，切片 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、加入适量清水煮沸后熄火 ，蜂蜜适量 。黑胡椒 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，放入猪肝滚熟。熟地12克 ，适合青光眼患者食用 。如香蕉、构杞子 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、多吃含铬量较多的食物，姜、加胡椒粉、再转小火慢慢熬煮 。
红枣洗净；猪肝洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，粗面粉、四 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、葡萄等 。
②将茉莉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，加适量的水煎煮，下入冷水中浸泡1小时后 ，降低眼内压的功效 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，有助于吸收眼内的水分 ，干燥紫罗兰5朵 ，
②将牛肉放入炖锅中，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【做法】
①糯米洗净
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、红糖 、熟地 、白萝卜 、
【做法】
①马齿苋去根洗净。马齿苋 、明目降压的作用 ，麻油拌匀即可 。