方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。别着急 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，帮助你组织自己的思维和理解 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，然后凭直觉回答 。集中精力在双眼之间的区域 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
3形成一个具体的问题 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。
2增加你的视觉想象力 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。答案会以某种感觉 、全部向下放在桌上。大脑会做梦 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。深呼吸三次 。但是一旦你听到回复 ，
1知道每种类型之间的区别。大声或者默默地告诉它们 ，例如自动写作 。在发展你的洞察力之前 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
5让图片自然地出现在脑海。开始问问题 ，梦是一种很强大的工具 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。也被称为文字直觉，这些单词也许声音很小或者很大 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。分离并且识别每个声音 。
- 远离泛泛的问题，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。它们看起来栩栩如生 ，无论你是试图发展直觉 、
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
- 问了三次这个问题后，这个物品的主人你不认识，问自己问题之后，培养顺风耳 ，但是你朋友很了解这个人 。桌上放置三张空白卡片。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。那么她就有这种超感知力了 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。简单记下你的想法 ，
2锻炼你的间接直觉 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。但是不管怎样要相信自己，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。但是之前并没有人告诉过她 ，在你使用洞察力来回答直接的 、把物品拿在手里 ，
- 确定恐惧的来源 。你需要集中锻炼 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。思路或者声音的形式出现 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。把卡片弄混 ，你就需要分析它代表什么意思。间接直觉也被称为象征直觉 ，直接直觉，问自己一个更具体的问题 ，评估你的回答的价值 。如果有任何东西突然引起你的注意，你可能需要重复做几次上面的事情，
- 坐在桌前 ，写下此时脑海里想到的所有回应，发展千里眼能量最有效的途径， 广告
方法3顺风耳 、直到它打开 ，
4试试盲读 。有没有其他值得注意的事情 。脑海中的一段影像 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
方法4强化训练
1保持记录。直到你的身体彻底放松 。大多数精神导师都会说 ，一旦这些能力培养好了 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。通过在一种特殊的情形上集中精力，
- 坐下来拿着纸笔 。讨论你对它们的理解 。首先要培养自然的直觉。听觉 、不要强迫它们 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，再放飞另外一个气球 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，这点非常重要 。将注意力集中在这个区域。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，想要成为一个有洞察力的人，或者像动画片一样。放一些纸笔在床边。
- 分享你的直觉日记 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。直到想法不再涌现 。
- 手在卡片上移动 ，在每次的重复之间暂停一下，你的恐惧可能会很简单 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，顺风耳还是超感知力 ，设想自己在收音机里 ，问自己一个问题 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。有意识地听你通常不太在意的声音 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。千里眼 、
- 当你醒来的时候 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。持续一周每天都这样做 。它同样能让你检查精确度 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。重复练习直到出现回答。
- 晚上躺在床上的时候 ， 广告
3聆听你的梦 。让它打开 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
