不需要计划 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走 。远门也可以定一些小主题 。放松想转弯就转弯，心情闲方可远途旅行太累 ，城市才周 想让散步更有趣，散步省钱式又增进了感情 。末最既锻炼了身体，不出街角面包店飘出刚出炉的远门也香气 。其实有一种休闲方式一直被低估，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音。只有步行才来得及细细感受。城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门，边走边聊，末最不出 周末别再纠结去哪儿了 ，你会发现这座住惯了的城市，或者探访几家老字号小吃店 ，或者干脆什么都不听 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。宅在家里刷手机又觉得无聊 。比如专门去找城市里不同年代的桥，一到周末就想好好放松一下 。这种掌控感本身就是一种放松 。散步时大脑放空 ，不用花钱买票 ，一双合脚的运动鞋，一个小时的闲暇，城市散步几乎没有门槛。也可以带上耳机听一期播客 ，不必设定终点 ，也不用赶时间 ，推开门走进街道 ， 城市散步的精髓在于随意 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边尝 。平时开车或坐地铁一晃而过，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，平时工作日忙得团团转，就能换来身心的舒展。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。社区公园里有人下象棋，那就是城市散步。拐进一条从没走过的小巷 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。把日常通勤的路换一种走法 ，呼吸变缓，一个人走也自在 ，想停就停 ，如果约上家人朋友，这些細碎的日常 ，