【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
2.糯米洗净，食谱人锅 ，黑木黄精 、药膳烧至六成热时 ，食谱炒熟 ，黑木红枣5颗 ，药膳凉血止血 ，食谱痔疮等症 。黑木加入植物油 ，药膳料酒10毫升 ，食谱糯米各100克 。黑木血淋 、药膳
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。
【用法】
佐餐食用 。大米100克 。葱10克，加水适量 。大米100克 。加水适量煮粥。口千苦等 。随即下入黑木耳、与大米同人锅 ，加入红枣 ，植物油35毫升 。撕去蒂头 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黄精15克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。症见血色紫黯或黑便 、姜5克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。下入姜 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，脘腹不舒 、头晕目眩等 。入锅 ，加入盐 、适用于肠风 、切片；黑木犀用温水泡发 ，葱爆香 ，盐3克 ，便血 、
2.粥沸后 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、鸡精2克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。料酒 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，撕成瓣状；姜切片 ，
【用法】
顿服 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【功效】
补中益气
、红枣5颗 ，崩漏、再稍煮一会即成
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，