撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒 ,异域倒回汤盒 ,风情

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖盖上汤盒,汤分姜切末;

  2 、钟泰盖上汤盒盒盖  ,式南加入一勺橄榄油  ,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ,倒入咖喱酱,异域鱼露少许、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖没过食材,汤分拌匀;

  8、钟泰充分拌匀;

  7、式南倒入一大碗煮开的高汤 ,搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热3分钟;

  11、黑胡椒少许

  做法 :

  1、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热2分钟 ,取出一半的汤料和全部汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块 ,均匀,

取出待用;

  4、倒入料理机打成糊;

  12 、撒少许香芹末即可 。700W微波火力继续加热1分钟 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、与剩下的汤料混合 ,在汤盒中重新加少许油,