你是入秋不是也在经历 ?近日,实力医生郑莉明博士,后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。支招
早上闹钟响了又不想起,对症调理白天靠咖啡撑着 ,入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环,

  夜里翻来覆去睡不着,失眠