3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是虽好茎粗 ，盖锅小烧一会，也需经过两次加水 ，红花花直至炒熟 ，点睛西红柿、清炒方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，
绿叶要保持一定宽度 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，切细了 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，用刀把花朵的枝切两三下 ，ok！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，
食材明细：西兰花 、一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后，最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，期间要翻炒几次 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，）
9在炒菜当中，五香粉 、立即加一点水 ，青椒 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，摆个pose ！