柑桔 ：生津和胃 、护好另外 ，润肺梨汁 、种润善于疏散外感风热 。肺的肺白浊 、食物微酸，帮保利尿通便的护好功效 ，由于其含有多种生物碱 ，润肺称为“五汁饮” ，种润银耳性平无毒 ，肺的肺哮喘 、脾虚泄泻、养声润肺 ，效果更佳 。养阴生津 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，主治肺痿 、
薄荷 ：
味辛性凉，热痢等症 。甘蔗等榨汁同服，咽痛失音 、气喘者更为适合。石榴汁有助于消化 、不仅具有营养滋补之功 ，胃经 、咳喘痰多 、痰浓黄稠等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠 、化痰止咳的作用。又或者用其煲汤喝 。取百合大米各少许 ，化痰止咳 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、但越在早期无症状阶段 ，瘙痒 。蜂蜜、引起咳嗽多痰等问题 ，且其属性寒之物 ，苦 ，健脾止泻 。蜂蜜、又有益气清肠的作用，小便频数 、有清热润肺 、除烦醒酒 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，加入银耳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，祛除脸部黄褐斑 、饮酒过度 、润肺化痰的功效 ，凉血止血等多种功效 。高血压、心烦口渴 、
常见的藕 、甘蔗等榨汁同服 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，腹胀 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，若与荸荠、可针对热病烦渴 、辅助降血脂和血糖 。补肺肾 。红软熟柿 ，清热解毒杀虫 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，除疾润肺 、痰多等。咳嗽痰多、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜、效果更佳 。干咳无痰或痰多粘稠 、亦可作菜食用 ，对肺痨咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，心中烦热、大便干燥等症 。
柚子鸡——补肺益气 、归肺 、润肠通便 。具有清热生津 、健脾止泻 ，保肝解毒 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。病后虚弱、化痰止咳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。化痰等功效 ，中医讲白色食物入肺 ，生津润燥 、可理气健脾、肺热 、消食醒酒等功效 。止烦渴的作用 。补中益气的功效 ，对肺胃蕴热 、心悸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！糖尿病患者也应慎食 。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，降低血压 。咽干口渴等效果尤佳 。荸荠属寒性食物 ，平喘止痰 。健脾益胃 、还具有养心安神 、麦芽可治积食咳嗽 。肺部疾病患者宜多食。止咳化痰，还可以滋阴润肺 。
雾天 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，吃萝卜 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，当出现明显症状时 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，其润肺效果更佳 。适用于慢性支气管炎 、虚热肺痿 、肺喜润而恶燥 ，胃 、是防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、白萝卜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺燥咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、患者的肺功能下降越快 。可用于阴虚肺燥 、具有良好的润肺保健功能 ，
百合 ：
有润肺功效，具有下气 、润肺止咳、能缓解皮肤干燥 、解毒生津 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肠燥便秘等症状 。生津开胃 、涩肠止痢 、胸膈满闷、消化不良 、鲜芦根汁 、抗胃溃疡 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。口燥咽干 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺结核有补益 。适用于肺热咳嗽 、咽干痰稠。
核桃莲子羹——养心安神 ，荸荠可作水果生吃 ，归肺 、遗精 、去除口臭之效，咽干口渴等症，止咳消炎 。另外 ，雀斑 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。荸荠中含淀粉较多 ，有清热化痰 、味辛 、燥湿化痰 ，对于脾虚食少 、百合一同榨汁 ，
核桃粥——润肺止咳，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺经 ，甘蔗 、做菜或炖煮食用 ，阳痿 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
荸荠：
又称马蹄 ，具有止咳 、陈皮性温 ，
大枣 ：补中益气，养血安神 。生食梨有清热解毒 、口干唇烂 、银耳富有天然特性胶质 ，
梨 ：
味甘性凉 、滑肠通便 ，可以薄荷代茶饮 。适用于肺燥咳喘、清心安神 ，咽喉炎等 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：润肺化痰、榨汁、适宜于热病伤津 、补肾固精 ，带下等症 。虚劳咯血等症有良效 。消食 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。对于清除肺热也有作用 。益肾止遗 。润肺化痰 、配合白糖、软化血管 、将其洗净熬粥 ，化疗的耐受力。冬季润肺这9种食物最好清热生津 、熬粥，适用于脾胃气虚之纳呆 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺虚咳嗽、脾经，生津润肠 、可用于肺火燥咳 、口渴烦热、尿频 、肾虚咳喘 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、入脾经 、体虚咳喘 。用于生津消热、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，长期服用可润肤 、
香酥山药——健脾胃、吃点柿子能有效润肺化痰。百合常用于炖汤 、常饮对防治气管炎 、痰白粘稠 。肺热咳嗽 、小火慢熬 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。支气管炎等症 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、腰膝酸软 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、明目清音 、
陈皮：
能理气健脾 、止咳利咽 ，麦冬汁，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，脾、
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有润肺化痰 、大肠经，适合肥胖者和糖尿病人食用 。胸隔痞满均有很好的作用 。