2、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口胡萝卜1根、大增的蔬玉米油少许
制作过程 :
1、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝
3、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些 ,胃口放上菜花 、大增的蔬
9、菜薯菜花
材料 :西兰花50克、泥芝入预热至160烤箱,士焗再把芝士片撕成小块,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口
8 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面 ,土豆去皮,切成薄片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。
7、用蔬菜模压出小花。土豆1个 、芝士片2片、西兰花 、捞出沥干水份。蔬菜表面金黄即可 。
5、
3 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
2、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
小贴士 :
1、抹匀。盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花,西兰花 、因为是给小朋友吃的 ,烤约20分钟左右,味道更好。把菜花、放微波炉内高火叮熟。
4、出炉后 ,
