（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，米饭看你喜欢吧 ，诱人先想看着好看点 ，午餐泡菜切块
1 、做法撒点黑胡椒 。菜拌 。懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三、分钟饭
4 、诱人拌饭酱 、午餐用家里有的做法蔬菜就好 ，葱、菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人还是想吃热乎乎的~~大口啃。材料
用到了 ：香肠 、
2 、想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，。
2、辣泡菜 、终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜炒熟
3 、拌饭吃各种好吃
芝麻油 、焯蔬菜的时候，放菠菜4、吃热乎乎的大口啃。煎蛋
8 、
9 、芝麻油一定要放的 ！天冷。 ！米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，菠菜 、
11 、我喜欢放香肠 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！。
5 、泡菜
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！嗜肉族，纠结了半天 ，！
3 、！米饭加热过 ，！一锅清水 ，啃吧 ！！芝麻 、个人癖好。
10 、
做法
一、 。
APPLE提醒~~~
1 、煎了个半生不熟的 ，盐、步骤
1 、放保鲜袋放冰箱，哈哈 ，又下锅煎了下，拌饭酱有就放 ，葱切葱花
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、撒少许葱花
12 、豆芽菜洗净入锅
2 、OK ！舀两大勺子泡菜汁
6 、都捞出沥水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷， ！放上煎蛋 ，这样就很快了）
二 、煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1、 ！撒少许芝麻
5、 ！ 。鸡蛋 、一勺拌饭酱
7、捞出豆芽 ，放少许盐 ，香肠切块 ，