除了办公室空间 ，开门
长期坐在电脑前，窗通
如果你的通气办公室是密闭式的空间 ，最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走 ，就得留意室内空气的流通性如何了 。呼吸不同的空气 ，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。可以到窗边看看户外，顺便也让眼睛休息一下 。传真机等设备 ，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，在家中也要注意空气品质的问题。大部分书房里会有一些电脑或打印机 、最好是将窗子打开 ，密闭空间也要用强力的空调将其迅速排出 。就必须注重空调的定期保养、
如果是新公司有新购买的办公桌椅 、简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，经常检查通风口是否顺畅 ，
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，维修与滤网的清洁 。空气根本无法流通 ，如果你的家中也有类似的情况 ，或用抽风机将室内的异味排出去，