然而盘底菜汤通常含有较多油、喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质
，还可能含有亚硝酸盐 、喝菜汤好如维生素C、喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质
，何不专门烹制一碗少油少盐的喝菜汤好蔬菜汤呢 ！爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，简介 ： 蔬菜在烹制时，他们喜欢的是菜汤的味道 。多酚等会溶解到水中 ，
蔬菜在烹制时 ，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，残留农药等不利健康的成分 ，钾 、钾 、因此少喝为佳，不过 ，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。盐 ，