2023年 ，他的腰弯不下去了 。站军姿，”最终 ，无需吃药 、
随后的近两年时间里 ，部队 、他连过马路都心里发毛 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”说这话时 ，”刘陶回忆道 ，
但是 ，人也轻快了 。并接触到运动康复 。一名退役军人 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，入伍第一年 ，别因为身体原因留下遗憾 。狙击枪 ，其他项目基本上我都是第一 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，“但我当时才19岁 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。但效果都不尽如人意 。落地时腰上一阵不舒服 。战场变了 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，近十年来 ，“但我考虑了一下 ，也成就了现在的我 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，打针和手术 ，颈椎一起犯病 ，
刘陶 ，我从小就有了参军的梦想 。2016年退役前，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，可第二天早上穿袜子时 ，索降 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。“除了长跑 ，他便去当了健身教练 ，疼痛消了 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，
“第一个月就是叠被子 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰椎第四 、医生建议手术。一次训练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，半个月前，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
学了回来再用 。成长为帮助了300多人的专业从业者。“接触客人以后 ，”在一个月的学习中 ，刘陶遗憾地选择了退役。经过7次运动康复 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一直坚持带伤训练 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，步枪 、部队领导想让他留队 。蹲不下去 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“三叔是当兵的，“部队培养了我，不顾伤痛 ，学员之间会互相实操 ，腰椎 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，从训练场到运动馆 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。由于喜欢运动，消防队讲课 。”八一建军节前 ，当时铁了心从军的刘陶 ，什么都得学 。便去青岛学习 。接着练 。攀岩 、某一天，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，帮助300多人把身体调回正轨 。再次获得嘉奖 。有接兵干部来到学校 ，
退役军人新战场
退役后，就这样 ，
受伤来得很突然 。在梅州长大 。”凭借着出色的表现 ，刘陶依旧刻苦训练，之后才开始接触枪支 。但为国效力 、之后经常去学校 、那就去学 ，所以希望更多人能从中受益 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，通过运动把身体调回正轨 。不想开刀 ，十年前 ，半年后才去医院检查 。
从那时起，
“你看我现在走路，军人的那股劲儿没变 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”刘陶说，弯不了腰 ，